Instruktør kl 12.00-12.50

Stephen Rasmussen, er Mr. Fitness World i Odense


Nedtælling til en stor oplevelse med Stephen Rasmussen

Stephen Rasmussen, er Mr. Fitness World i Odense

Han er også en af de 10 dygtige instruktør på ØrBike 2015. Stephen har været fast inventar i Fitness Worlds bikesale i Odense siden 2010. De seneste 3 år, har det primært været på Fitness World Grønløkkevej, hvor han flere gange om ugen melder udsolgt på stedets imponerende antal: 75 cykler.

Stephans siger selv: 
"For at træning skal være effektiv, er den nogle gange nødt til at gøre lidt ondt. Og det er bare nemmere at komme igennem et hårdt træningspas, hvor man kører sig helt til kanten, hvis det sker med at smil på læben. Nøgleordet for mig er derfor positiv motivation. 

Mit mål er at alle mine timer skal opleves som varierede og motiverende - både hvad angår musik og intervaller. Det fedeste som instruktør er, når jeg kan mærke energien fra en fyldt sal, hvor alle deltagere føler sig set, og har kørt sig helt til grænsen. Musikken er for mig personligt en af de største motivationsfaktorer , så musikken er oftest styrende for mine timer, og i kan glæde jer til en playliste, der vil byde på både nyt og gammelt, såvel som hårdt og blødt. 

Glæd dig til en time, med højt humør, der vil indeholde både lange seje intervaller og kortere angrebsintervaller, hvor I godt kan begynde at kigge jer lidt over skulderen.

Vi glæder os til at se Stephen og mange af hans daglige deltagere fra Fitness World i Odense som vil uden tvivl trampe ekstra hårdt i pedalerne til hans time.

Glæd dig til Stephen Rasmussen fra Fitness World i Odense!
 

Fitness Worlds Stephen Rasmussen fra Odense

 Mr. Fitness World, Odense er instruktør på ØrBike 2015

Stephen Rasmussen på ØrBike 2015

 

 

ØrBike 2015 har Stephen Rasmussen på podiet

 

 

Glæd dig til en oplevelse med Stephen Rasmussen

 

 

Stephen Rasmussen er instruktør på ØrBike 2015

1. Dine cookie settings
Funktionelle cookies, marketing og tracking
Cookies der giver os mulighed for at analysere webstedets anvendelse, så vi kan måle og forbedre ydelsen, og cookies der bruges af reklameselskaber eller annoncerende selskaber til at slå annoncer op, som er relevante for dine interesser.
 Alle

Nødvendige cookies
Cookies der er nødvendige for sidens funktionalitet.
 Nødvendige


2. Dette website anvender cookies

En cookie er en lille tekst-fil, som vi gemmer på din computer for at kunne holde styr på, hvad der sker under dit besøg og for at kunne genkende computeren.
En cookie indeholder kun tekst, er ikke et program og indeholder ikke virus.

3. Formål med cookies på vores website:
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies hjælper os desuden med at få overblik over dit besøg på hjemmesiden, så vi løbende kan optimere og målrette hjemmesiden til dine behov og interesser. Cookies husker f.eks., hvad du har lagt i en eventuel indkøbskurv, om du tidligere har besøgt siden, om du er logget ind og hvilket sprog og valuta, du gerne vil have vist på hjemmesiden. Vi bruger også cookies til at målrette vores annoncer over for dig på andre hjemmesider. Helt overordnet anvendes cookies således som del af vores service til at vise indhold, der er så relevant som muligt for dig.

4. Sådan sletter eller blokerer du for cookies i din browser
minecookies.org/cookiehandtering


5. Liste over brugte cookies:
NavnFormålUdbyderUdløber

Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og annoncer, til at vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik.
Vi deler også oplysninger om din brug af vores website med vores partnere inden for sociale medier, annonceringspartnere og analysepartnere. Få flere oplysninger

OK Læs mere